週1回50分のマンツーマン指導だから安心で効果的！

加圧トレーニングと食事指導で「真の健康」を提供し続けるスポーツジムコスモス！

1986年創業の老舗ジムだから、加圧トレーニングのプロフェッショナルが歴史と実績で、ナンバーワンの信頼と安心を宣言いたします。

加圧トレーニングは、たった30分の短時間・軽負荷の運動で最大限の効果を得られます。

「運動を始めたいけど時間がない」「ジムに通ってみたけど続かない」という方におすすめのトレーニングです！

まずは体験トレーニングでその効果を実感してください！！

コスモス自由が丘店では

週1回の30分のマンツーマントレーニングと20分のストレッチで

心も身体も健康的に若返ります！

そのほか「美脚トレーニング」「骨盤調整トレーニング」「体幹トレーニング」など

目的に合わせたオプションメニューも豊富に取り揃えています。

是非一度ご来館下さい！！お待ちしております！